Si eres de las personas que eres de bajo peso y lo que deseas es aumentar tu masa muscular, al contrario de la mayoría que desea reducir algunas tallas, tu tarea es un poco más difícil que la del resto y mucho más si no eres de buen apetito. Debes saber que hay algunos malos hábitos adquiridos a lo largo de la vida, que pueden estar impidiéndote alcanzar tu meta fitness, que en este caso es tener un aspecto más saludable, mayor masa muscular, firme y tonificada. Pero como todo en la vida, tiene solución, en este artículo te enterarás de todos los detalles sobre aquellos hábitos que no ayudan a alcanzar una meta fitness.
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- Categoría: Entrenamiento
